Červen 2011

ABC Diet ?

30. června 2011 v 15:41 | VanillaSimii <3
Jakou máte zkušenost s ABC dietou? :)



Čtvrtek, 30.6.2011

30. června 2011 v 15:38 | VanillaSimii <3
Zdravím, berušky ♥

Jídelníček:

08:00 - bílá activia
11:00 - tvaroh + jahody, nektarinka
14:00 - těstoviny s omáčkou + trochu okurkového salátu
17:00 -
20:00 -

It´s time to say GOODBYE, school.

29. června 2011 v 18:27 | VanillaSimii <3
Ahoj zlatíčka,

jen pro informaci - nedržím mléčnou dietu, jen si dávám "odlehčující den". Za poslední dva týdny jsem jedla příšerně, hrozně toho teď lituju, ale už to bohužel nevrátím. Nepřejídala jsem se, to ne, ale jedla jsem prostě škaredě, což se na mě projevilo. Teď dám všechnu sílu do toho abych to napravila. Mým cílem je jíst především pravidelně a v malých dávkách.

Držím Vám palečky, ať se daří v hubnutí ♥, zítra se ozvu. Konečně konec školního roku. Díkybohu.

Tumblr_lni98vt8zl1qlo9hgo1_500_large

Jdu na orbitrack a posilovat. Venku je škaredě.

29.6.2011

29. června 2011 v 11:26 | VanillaSimii <3
zdravím, sluníčka ♥

Jídelníček:

08:00 - 250 ml mléka (20 min. orbitrack + 20 sklapovaček)
11:00 - 250 ml mléka (5 min. orbitrack + 20 sklapovaček + 40x kolo + 10 kliků)
14:00 - 250 ml mléka (15 min. orbitrack)
17:00 - 250 ml mléka (10 min. orbitrack + 60 sklapovaček + 60x kolo)
20:00 - 250 ml mléka

I love you like a love song, baby.

27. června 2011 v 20:40 | VanillaSimii <3
Ahojte,

omlouvám se, že jsem se neozvala, že Vás neobíhám, ale na Vaše blogy pořád koukám :)

Tumblr_lgwb9tzew51qg0zuso1_500_large


NO school, No stress. Finally. But now?

19. června 2011 v 20:42 | VanillaSimii <3
NO food, NO FAT.

Tumblr_llqglgj1e51qgl3bfo1_500_large

be continued..

NO school, No stress.

16. června 2011 v 20:11 | VanillaSimii <3
Dneska jsem byla celý den doma. Nejel mi bus, díky té stávce, nebo možná jel? Ale domluvili jsme se, že nepůjdeme.

Snídaně: polovina přesnídavky
Svačina: meloun + jahody
Oběd: 1 knedlík s rajskou + plněná paprika
Svačina: polovina přesnídávky + nektarinka
Večeře: špekáček + celozrný rohlík (fuj!)

Tu večeři nekomentuju, neměla jsem si to vůbec dávat, protože je mi teď z toho špatně :/

Pohyb: 25 km kolo, 1x20 min. orbitrack (odpoledne), 1x30 min. orbitrack (večer), 150x břicho

Doufám, že jsem to tím pohybem nějak vykompenzovala.

Tumblr_lk07t29pto1qh4qkho1_500_large

SWEET DREAMS.

I hate MATHS.

15. června 2011 v 18:17 | VanillaSimii <3
Paráda. Je mi blbě, je mi blbě, protože uvidím na vysvědčení tu příšernou známku!

Snídaně: /
Svačina: /
Oběd: /
Svačina: /
Večeře: Rýže s kukuřicí a ananasem + 100g králičího masa

Pohyb: 7 km na kole do kopce

Ani jsem neměla myšlenky na jídlo, takže žádný pocit hladu. Nenávidím matiku :(

1037867169_5_kuql_large

*

Stop standing.

14. června 2011 v 15:42 | VanillaSimii <3
Zdravím,

víte, už mě přestává bavit být "průměrná". Chci vysněných 58 kilo, chci být zase hubená. Škola končí, můžu cvičit od rána do večera, můžu všechno, protože na to budu mít dost času. Konečně!

Dostanu se na tu váhu, i kdyby mě to mělo stát všechny moje síly. ♥

Čtvrtletka z matiky dopadla pravděpodobně tragicky, myslela jsem, že asi skočím z okna.
Neznám většího blbečka na matiku, než jsem já. Tak hrozně Tě nesnáším MATIKO!

5112079885_b924d9c290_z_large

CIAO

Hořké pondělí.

13. června 2011 v 19:46 | VanillaSimii <3
Ahojte berušky ♥

Dneska jsem myslela, že se v té škole asi zhroutím. Je toho teď hrozně moc, poslední týden a mě příjde, že to vůbec nezvládám :( Snad ten týden přežiju a pak už mě jen čeká zasloužený klid na který se těším ze všeho nejvíc. A taky brigáda..

Tumblr_llecf3qaqb1qck4i7o1_500_large

Dnešní jídelníček:

Snídaně: 250 ml mléka
Svačina: 250 ml mléka
Oběd: 250 ml mléka
Svačina: 250 ml mléka
Večeře: 250 ml mléka

Pořád přemýšlím s čím začnu zítra. Jestli pokračovat v mléčné dietě, nebo dát Dukanovu metodu, nebo normálně zdravě jíst. Pozitivum na "zdravě jíst", že se nemusím vlastně vůbec omezovat v jídle, což mi vyhovuje, takže si možná vyberu tuhle variantu :P Ještě si to pořádně rozmyslím.

Mějte se hezky ♥