Venku krásně, sedím na zadku.

23. srpna 2011 v 11:04 | VanillaSimii <3
Zdravím slečny,

v poslední době se mi vůbec nedaří jídelníčky :( Nedaří se mi ani hubnout, za což ale dávám vinu sobě.. Proto bych chtěla zkusit sacharidové vlny, které jsou prý velmi účinné. Hlavně při nich neshazujete svaly, i přesto, že svým způsobem hladovíte. Samozřejmě budu při tom chodit do posilovny, jezdit na kole, běhat a chodit na Vacushape. Teda - vidím to trochu růžově, protože nevím, kolik budu mít síly, když mi budou chybět sacharidy. Tady máte malou ukázku :)

1. a 2. den: 50g sacharidů

Ráno: 3 vaječné bílky
Svačina: 30g tvaroh
Oběd: 100g kuřecího masa
Svačina: 30g tvaroh
Večeře: 100g kuřecího masa

Mám jeden pozitivní výsledek, zmizela mi celulitida a to jsem byla včera na Vacu po čtvrté. Mám radost, já nikdy neměla žádnou extra celulu, ale lepší je nemít jí vůbec, než trochu, ne?

Samozřejmě, venku krásně a já sedím na zadku v práci, do prdele! :D

254642_10150254866546814_195607076813_8183822_1539612_n_large

Nesmím zapomenout - Šmoulové byli super! :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 fitspo fitspo | Web | 23. srpna 2011 v 11:32 | Reagovat

Rozhodně je lepší nemít žádnou celulitidu.

Nedávno jsem viděla holku na zastávce a měla legíny, neměla by je nosit. Holka byla krásná, opravdu pěkně oblečená, ale postavila se přede mě a to neměla dělat. Přes ty legíny jí šla vidět pěkně celulitida. Což asi musel být marast, když jí to šlo vidět i přes legíny :-(

Nemám nic proti tomu, ale sakra taky bych nenosila věci, které mi nezakryjí, co nechci aby šlo vidět. Některým lidem opravdu chybí soudnost. Když jsem měla ještě špeky na břiše, nosila jsem jen volná trika, košile apod. Protože jsem se sama na sebe dívat nemohla.

A jsem zvědavá na sacharidové vlny, taky bych je chtěla zkusit, ale asi bych to nezvládla :-( Já energii potřebuji a hodně :-( I když mě to opravdu láká...

Určitě to vydrž, chci vědět, jak to pomáhá :-)

2 fitspo fitspo | Web | 23. srpna 2011 v 11:56 | Reagovat

Jestli sacharidové vlny zvládneš, máš můj nekonečný obdiv, protože vím, že já bych na to neměla i když silnou vůli mám, ale až tak? Jsem závislá na ovesných vločkách, nemůžu bez nich být ani jeden den...to bych nepřežila...

Ale asi si otestuji svou silnou vůli :-) Ne, určitě otestuji, zamyslím se nad tím, udělám si jídelníček na 4 týdny (to snad bude stačit)...když se do toho tak zažeru, tak to vydržím :-) A chci shodit ten tuk na zadku, co mám, myslím, že se mi objevuje bok :-D

3 minny minny | Web | 23. srpna 2011 v 12:07 | Reagovat

jíst samé bílkoviny každý den v takovém množství bych nevydržela...jednou jsem to zkoušela a bylo mi špatně a byla jsem unavená...nespřátelíme?:)

4 bubblew bubblew | Web | 23. srpna 2011 v 12:14 | Reagovat

ty jo..líbí se mi to..možná bych to i zkusila:)

5 Angie Angie | Web | 23. srpna 2011 v 12:47 | Reagovat

Dřív bych to taky nikdy neudělala, i teď jsem proti tomu, jenže někdy člověku prostě přeskočí, a všechno se změní no :)...držím palce v dietě ;)

6 fitspo fitspo | Web | 23. srpna 2011 v 13:31 | Reagovat

Já myslím, že to vyzkouším :-) Ono to bude mít konec :-) Což mě těší a měsíc to snad vydržím,ne? :-) Takže si to musím pořádně naplánovat a vyzkouším to, ať jsem unavená nebo ne, nějak to půjde...:-)

7 Cler Cler | Web | 23. srpna 2011 v 14:50 | Reagovat

Zničený už je mám, už jsem šla takhle z hnědé na blond :) Nakonec jsem se rozhodla, že si prvně nechám udělat melíry a pak až barvu :)))

jojo pracovat, našla jsem si něco na student agency :))

já taky sedím na zadku, takže si z toho nic nedělej :/ tenhle jídelníček bych nevydržela, takže obdivuju :)) s tou celuditidou je to super :))

8 Siani Siani | Web | 23. srpna 2011 v 14:57 | Reagovat

A čo je na blogspote zlé... teda podľa teba? :) Chcem sa informovať, chápeš :D
Tie sacharidové vlny... nič pre mňa asi :D No raz by som do toho (možno) išla :DD Veď uvidíme.. :))

9 katy-proana katy-proana | E-mail | Web | 23. srpna 2011 v 15:27 | Reagovat

spratelis? myslim ze sacharidove omezeni je dobre ale pocitej s tim, ze budes ze zacatku unavena

10 Anabell Anabell | Web | 23. srpna 2011 v 15:54 | Reagovat

Na vacushape jsem slyšela pozitivní zprávy, že kjdyž na to člověk chodí je to paráda, ale když pak chodit přestane, spoustě ženskejch se tam celulitida zase objevila, takže tam pak hce chodit pravidelně aspoň na udržování třeba 2x do měsíce.. :)

Jo ty sacharodivý vlny vypadaj ale skvěle, já mám přesně ten problém, že přijímám těch sacharidů strašně moc a ty jsou horší než tuky..tohle vypadá fakt parádně! :)

11 Cler Cler | Web | 23. srpna 2011 v 16:18 | Reagovat

mám ráda změny, nevydržim s jednou barvou víc jak rok :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.