Monday, 2. 7. 2012

2. července 2012 v 9:27
Ahoj holky,

přidává plán na dnešní den i se sportem. Odpoledne jdu do práce a po práci mě čeká Power Plate, juchů :-)

Snídaně: pohanková kaše, med
Oběd: rybí filé, zelenina
Svačina: acidofilní mléko
Večeře: zeleninový salát

Pohyb: 45 min. orbitrack, 200x břicho, Power Plate

417047_112453818880003_100003461566116_48027_1672669945_n_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 confused confused | Web | 2. července 2012 v 15:30 | Reagovat

Díky moc, to potěší :)
Máš to krásně vymyšlený, pokud to dodržíš (což předpokládám! :D), tak ti není co vytknout! Je bezva, že jsi z toho pohybu nadšená, bez toho by to nešlo. :)

2 just-bell just-bell | Web | 8. července 2012 v 12:05 | Reagovat

Krásný jídelníček, super pohyb. Docela ti to závidím ;)

3 Chantal Chantal | Web | 10. července 2012 v 23:57 | Reagovat

Ooo šíleně hezké ♥
Držíš se krásně.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.